香織が綴るナチュプルな日々のキロク
陣痛促進の点滴がだいぶ効いてきていて
徐々に痛みが強くなってきています。
張り具合はなかなかのものになってきたそうです。
「痛みはどう？」と助産師さんに聞かれたので
「結構痛いです。」と答えたんだけど
どうやらまだまだ余裕があるらしく…
点滴の量をちょっとずつ増やし続けています。
お昼ごはんは、痛みを挟みながら休み休み食べましたが
結局完食できませんでした。
痛くてモノが食べられないなんて、はじめての経験。
この日記の更新も
痛みがくるたびに打つのをストップし
何度も休みを挟みながら書いてます。
気づけばこの日記
2時間以上かかって書いてるみたい…。
ケイタイに向かう余裕も徐々になくなってきているのかなぁ。
いまはまだ気分転換にケイタイをいじってますが。
ただいま14:50。
夫もまた来てくれたことだし
今後の更新は彼に託そうかと思ってます。
陣痛、確実に強まってます。
一晩、陣痛室で過ごしました、
ウトウトと眠っては、痛みで目が覚める。
その繰り返し。
しかしながら強い陣痛はまだやって来なくて
今朝6:00から1時間おきに3回
陣痛を誘発するお薬を飲みました。
張りと痛みの間隔は短くなり、痛みの強さも徐々に出てきた…
かと思いきやなぜか遠のく。
さらなる陣痛誘発のため
いまは点滴に切り替えて様子を見ています。
この点滴は分娩がはじまるまで続けられるようです。
夫にはいったん帰ってもらってます。
わたしは点滴を引きずりながら
ベッドで休んだり、畳に横になったり
またこうしてケイタイに向かっちゃうほど
ちょっといまは余裕があります。
あとは強い陣痛がやってくるのを待つしかないですね。
とにかくがんばらなきゃ。
日付が変わるちょっと前
陣痛ってほどではないけれど痛みが定期的にやってくるようになり
とりあえず陣痛室に移りましょうか？ということに。
陣痛室なら夫も一緒にいられることだし
さっそく連絡をして来てもらいました。
ってことで、いま陣痛室にいます。
お腹が張ったり、痛くなったりの間隔は短くなっていますが
痛みはまだ大して激しくはなく
こんな風にケイタイに向かっている余裕さえあります。
これでは、まだまだ生まれないんでしょうねぇ。
夫にアロマオイルでマッサージしてもらったり
うちから持ってきたソファーでゴロゴロしたり
陣痛を促進させたり、緩和させたり
その時々を自由に過ごしてます。
しかしながら確実に痛みは強くなってます。
赤ちゃんが生まれてくるには
もっともっと強〜い陣痛が必要。
それを受け入れる覚悟はもうできてるから
はやくその痛みがきて欲しいと願ってます。
これまでの弱い自分にさよならして
新たな強い自分(=母親)になりたいです。
がんばって痛みを乗り越えます！
ケイタイから日記の更新とメールチェックができるので
みなさんから寄せられたコメントはすべて拝見しています。
励ましのコトバ、本当にありがとうございます！
とってもうれしいです。
ただ残念ながら、ケイタイからはコメントへのお返事ができません。
それでもちゃんと読ませていただいですよ、ということと
ありがとうございます！というお礼をひとこと言いたくて
取り急ぎこの日記をもって
お礼に代えさせていただきたいと思います。
ホントにホントにありがとうございます！
午後から妹と夫が病室にいてくれて
「ヒマだよ〜。」
としきりに言うわたしに付き合ってくれてました。
ずっとたわいもないおしゃべりを。
夕方には実家の母も顔を出してくれて
なぜか嵐のように去っていきました。
その間、陣痛がはじまることもなく
お腹の張りとちょっとした痛みをたまに感じる程度で
相変わらず何事もなく過ごしております。
18:00には晩ごはんも食べちゃって
朝・昼・夜の食後には
破水による感染を防ぐための抗生剤を飲んでいます。
先ほど先生と相談した結果
まずは明日の朝まで自然な陣痛を待って
それでも陣痛がはじまらない場合には軽めの促進剤を飲むことに決めました。
今夜はこのまま過ぎてしまうのか
それとも自然に陣痛がはじまるのか
まったく予想がつきません。
ですが、まずは自然な陣痛が来ることを信じて
いまをゆったりした気分で過ごしたいと思います。
あともうちょっとだもんね。
今朝、ふと目が覚めたら
何やら流れ出るような違和感があり
すかさずシーツを触ってみるとぬれている。
どうやら破水みたい。
夫を起こして、病院に電話で連絡をいれ
ひと通り入院の準備を整えて
まずは検査のために病院に向かいました。
検査の結果、やはり破水。
そしてそのまま入院ということに。
車椅子に乗せられて病室に案内されました。
ってことで、いま病室にいます。
ケイタイから更新してます。
まだ相変わらず余裕です。
昼ごはんも普通においしく食べました〜。
きのう帝王切開で生んだ方と同室で
その方の隣にはすでにかわいいbabyが！
わたしも一緒になって見とれたり
いろいろおしゃべりさせてもらい
「もうすぐですね。赤ちゃんのためにがんばって下さいね。」
なんて励まされ
よしがんばろう！って気持ちを高ぶらせているところです。
がんばります！！！
きょうは夕方から夜にかけて夫が留守。
比較的コントロール可能な仕事環境にしてもらってはいる最近だけど
きょうの5時間だけはどうしても抜けられないお仕事。
いつ何が起きてもいいように
代わりに妹に待機してもらっていたりしたのですが
なるべくならこの時間帯だけはお産を避けたい、と願っていました。
その願いも叶い、まだ何事もなくこうして普通に過ごしているわけです。
予定日からこんなに遅れるとは思ってなかったので
さすがに5月後半ともなると
夫の仕事はキャンセルできないものが増えてくるようになります。
ということは、立ち会えないかもしれない日も増えてくるわけです。
その辺のことは、ちゃんとお腹の赤ちゃんも分かってるはず。
わたしに立ち合いが必要ならば夫がいるときに生まれるだろうし
もしもわたしがひとりで生むべきだというのであれば
夫がいないときに生まれてくるだろうし
ちゃんと赤ちゃんが判断して、選んで生まれてくると思ってます。
わたしとしては、できることなら夫に立ち会って欲しいですけどね。
一緒に生みたいと願っています。
果たして夫は立ち会えるのか？
最近のわがやの関心事のメインはコレですね。
ここのところ実家の母は
わたしの様子が気になりつつも電話を遠慮してくれていたようす。
きょう久々にその母から電話がかかってきました。
予定日を過ぎていればさすがに心配で当然ですもんねー。
相変わらず生まれそうにもないこと
少しずつ張りと痛みとが始まっていること
今週いっぱいは様子をみることになっていること
など、こちらの様子を伝えました。
すると母は「やっぱり似るのかねぇ？」とのこと。
わたしのときも、妹のときも
予定日からだいぶ遅れて、陣痛もなかなかこなくて
陣痛促進剤を使って誘発したんだそうです。
しかもわたしが生まれたのは予定日から3週間遅れ。
そのときには促進剤もなかなか効かなかったそうで
もうちょっとで帝王切開になるところだったとか。
ちなみに予定日から3週間もたって生まれたわたしは
4000g近くもある巨大babyだったようです。
出生時の体重のことは知ってたけど
なかなか陣痛がこなかったこと、誘発剤を使ったことなど
これまで聞いてなかった情報を思いがけず一気に聞けました。
やっぱり、親子だから出産も似ちゃうものなんですかねぇ？
わたしの場合、どんなお産になるのか
まずはじっくり体験してみて
あとで母の話しと比較してみようかと思います。
出産予定日から1週間が経ちました。
お腹はこんなに大きくなってます。
改めて横から写真を撮るとスゴイです。
妊婦健診の予約を入れていたので午前中は病院へ。
計測とエコーと触診をひと通り終え
先生とお話ししたところ
とりあえず今週いっぱいこのまま様子を見ることになりました。
「予定日はあくまで予定だからねー。まだ大丈夫ですよ。」
という先生のひとことに安心させられました。
すぐに入院を！とか、とりあえず陣痛促進剤を！とか
そういうことを言い出されるのではと思っていたので、ホッとひと安心。
もしも今週なにごともなかったら
来週月曜日に連絡して決めることになってます。
子宮口は3〜4cmほど開いてきているようだし
赤ちゃんの位置も下がっているとのこと。
ゆっくりながらも順調に進んでいるようです。
先生から会陰切開について再確認がありました。
やはり病院側としては慣例的に会陰切開を行なっているようなので
わたしが「会陰切開はできるだけしたくない！」と言っていることに対し
ちょっと不安に思っているのかなぁという印象を受けました。
きょうは会陰切開を行なう必要がある緊急の場合について説明を受け
それについてはわたしも納得し
その緊急時以外は基本的に処置しないという方向で
おたがいに意思確認ができたかと思います。
何回も何回も、おたがいに納得いかない部分に関しては話し合う。
そういったことができる関係ってホントにうれしいです。
この調子だと出産の本番のときでも
随時おたがいに確認しあいながら進めて行けそうです。
午後は、腰とお腹が痛くなってきて
ホッカイロで温めながら横になって過ごしていました。
やっぱりそのまま寝てしまいましたが…。
ちょっとずつでも
確実にお産に向かって進んでいるんだなぁと感じてます。
このゆっくりした変化を十分に味わおうと思います。
お腹の痛みを感じて目が覚めた今朝。
「おや？これが陣痛なのかなー？」と思ったけど
それが定期的にやってくることはなく
結局は一時的なものだったみたいです。
痛みとともに、お腹はパンパンに張っていました。
きょうはずーっと強い張りがあり、痛みを感じることもしばしば。
それでも大した痛みではないし不定期。
子宮底が押されるような感覚もあり
そのたびに子宮口が開いていくような感覚と少々の痛みとを
繰り返し感じる1日でした。
夕方、生理痛のような腹痛と腰痛を感じ
ソファーにうずくまっていたら
そのまま1時間ほど寝ちゃっていたようす。
起きたら痛みも消えていて…あれっ？ってカンジです。
だいぶ陣痛っぽい前兆が出てきたのに
まだまだ普通に過ごせています。
この調子だと、今夜も何事もなく過ぎていきそうですねぇ。
明日は予定日から1週間目。
1週間ぶりの健診の日になっています。
そこでなんと診断されるのか…ちょっとドキドキですが
まずはその健診を受けてみて、それからその後のことを考えてみます。
一段とカラダの変化を感じた1日でした。
鏡で自分の横向きの立ち姿を見ても一目瞭然なのですが
それ以上に、赤ちゃんの頭で子宮底が押されるような感覚がいつもより強く
そう感じる回数も多かったです。
お腹の張りの硬さも張る回数も増えてきています。
痛みだけは相変わらずなし。
いまは
ヒマなときにヨーガのポーズをしてみたり
ラズベリーリーフティーをだんがん飲んだり
出産時のイメージをしてみたりしています。
あとはお腹に向かって
「そろそろ会いたいなぁ。もういつ出てきてもいいんだよー。」
と話しかけてみたりもしています。
今朝は、出産の夢を見てうなされたりもしましたが…
まぁゆっくりじっくり待とうと思います。
わたしって妊婦らしからぬ妊婦なのでしょうねぇ…。
臨月に入ってから、かなり外食率が多いし
きょうはお隣の仙台へと足を伸ばしたりと
日々アクティブに生活しております。
いつ陣痛がはじまってもおかしくない状態にも関わらず
こんな風にアクティブに動き回っていられるのは
夫がなるべく一緒にいてくれるおかげなんだろうなぁと思います。
ひとりでお出かけは、さすがに控えたい時期ですからねー。
本当に感謝です。
きょう仙台に向かう前に、準備だけは整えておきました。
入院の際に必要なもの一式を車に詰め込んでからのお出かけ。
いつ何が起こってもいいように、対策は打ってあります。
最近のもっぱらの夫婦の会話は
「いつ出てくるんだろうねー？いつ会えるんだろうねー？」
ということばかりです。
予定日を過ぎてから、待ち遠しさがつのるようになりました。
でも、はやくても遅くても、どちらでもいいと思ってます。
このコなりのタイミングがあるのだろうから
その自然なタイミングをひたすら待つつもりです。
変な焦りもまったくと言っていいほど消えました。
毎日毎日、このコに会える日をたのしみに待っています。
きのうから、夫の仕事を手伝っておりました。
「この仕事、出産の前にやっておいてね。」
と前々からお願いされていたものではあったのだけど
なかなか手を付けることなく見過ごしていたんです。
このまま知らないふりしてやり過ごそうかなぁ、なんて思っていたところ
「この仕事やらないと陣痛こないかもよ。」
なんて言われてしまい…
なんだかホントにそんな気がしてきて、ようやく作業に取り掛かったのでした。
この仕事、きょうまでに8割がた片付きました。
まだ完了したわけではないんだけど
ここまでやれたぞ！という、充実感を得ることができたきょう。
そんなカンジできのう・きょうと過ごしたからか
夜になって、時折お腹が痛むようになってきたんです。
まだ不規則だし、そんな強い痛みでもないし
まだまだ前駆陣痛という段階のようではありますが…。
まさに夫の思惑通りに進んでいます。
この仕事を完了させない限り、生まれてきてはくれないのでしょうか…。
謎です。
予定日から早くも3日が経とうとしています。
いまだ特に状況は変わらず。
きょうは妹と一緒に買い物に出かけてきました。
さすがにこの時期ひとりで車を運転することは夫に止められているので
妹に迎えに来てもらい、彼女の車でお出かけ。
買い足そうと思っていたモノを見たり
途中、ベンチに腰をおろして休憩したり
今夜の食料品を買ったり
2時間ちょっとのお買い物。
たったそれだけの時間なのに結構疲れちゃうものなんですねー。
家に帰ってきた途端、ソファーにもたれかかり
気づけば1時間ほど寝ちゃってました。
それでも2時間ちょっとのお出かけは
気分転換にもなり、ちょっとした運動にもなり、よかったです。
つきあってくれた妹に感謝！
どうもありがとねっ。
すでに出産を経験した友達の話を聞くと
ほとんどの人が、初産のときは予定日より遅れた、と言ってました。
わたしは勝手な予想で
「自分の場合はきっと予定日前に生まれるはず。」
と思い込んでいたので
こうして予定日を過ぎていること自体が想定外。
でも、よく考えてみれば
いつ生まれてくるかなんて誰にも分からないことだし
完全に天に・自然に任せるしかないことなんですよね。
なにもかにも自分でコントロールできないことのかがゆさ・偉大さを感じています。
お腹はだいぶ頻繁に張るようになってきました。
特に痛みはここ数日ありません。
歩いているときにはお腹の重みで圧迫されるのか
足のつけ根が急に苦しくなって、時折つりそうになったりします。
いずれにせよ、初産は遅れがちらしいってことで
ゆっくり待ちながら普通に過ごそうと思います。
先日の日記にて、撮影のことを書きましたが
そのときの写真が出来あがってきました！
1枚だけ載せちゃいます。
これが臨月入ったわたしたち夫婦。
この1枚をご覧頂いて
だいぶお腹が大きいのが分かってもらえるでしょうか？
決してのけぞっているわけではありません。
まっすぐに立っているのですが
これだけお腹がせり出しています。
それと、自分たちの自然な笑みにびっくりしました。
お腹を見ているだけで、待ち遠しくて思わず笑みが漏れる。
そんな瞬間を撮ってもらえたのがうれしいです。
他にも何枚かあるのですが
それらを見ると、反省せずにはいられません。
顔の輪郭とか結構やばい。。。
想像以上にふっくらと太ってしまっています。
つくづく写真って怖いですよねぇ。
まぁ妊婦なので、そのふっくら加減もよしとしましょう！
産後は家族3人で撮ってもらおうって思ってます。
今度はお外で撮影もいいかもねっ。
その日がとってもたのしみです。
いよいよこの日がやってきました！
きょうが「出産予定日」でした。
がしかし、まだ生まれる気配はありません。
午前中は妊婦健診に行ってきました。
「いよいよきょうですねー。」
と、助産師さんにも先生にも言われました。
「そうですねー。でもまだっぽいですねー。」
とわたしが言うと
「まぁ、それでもいつか必ずちゃんと生まれてきますから大丈夫。」
との先生のコトバ。
確かにその通り。
もうこの予定日を迎えてしまうと
あとは腰を据えて待つしかないですもんねー。
そういえば
夜には妹からも電話がきました。
友達からも電話がきました。
「きょう予定日だよね？どう？」って。
待ち遠しく思ってくれている人がいるなんて、本当に幸せものです。
予定日は何事もなく過ぎていきますが
これからはどっしりと構え、リラックスして
来るべきタイミングをのんびり待ってようと思います。
気づけばたびたび寝ている最近なのですが
なぜか寝汗がものすごいんです。
きのうお昼寝していたときも、昨夜ウトウトしていたときも、今朝起きたときも
ものすごーい汗をかいていました。
なぜなんでしょう？？？
元々あまり汗をかかないので
ちょっとびっくりしています。
かなり新陳代謝がよくなっているのかもしれませんねー。
それか、実は寝ている間に痛みを感じていて
それで汗ばんでいるのかもしれません。
カラダは不思議なもので
痛みを消すために眠気を引き起こすこともあるそうです。
毎日いろんな変化がある妊婦のカラダ。
ホントおもしろなーって思います。
きょうはお腹の張りを強く感じてます。
張りっぱなしというか、なかなかゆるまない状態。
痛みは時折ちょこっとだけ感じる程度。
昨夜からそんな状態が続いていて
いつもとはなんかちょっと違うなぁ、といった感覚です。
きのうが新月だったからでしょうか？
気づけばいよいよ明日は出産予定日。
「いよいよだねー。」「そろそろだねー。」という
周りからの声もちらほら聞こえてくるようになりました。
いったいいつ陣痛がはじまるのか
いつ生まれてくるのか
しばらくこのドキドキ気分は続きそうです。
きょうは母の日。
そんなきょうの朝
実家の母から電話がかかってきました。
「どう？調子は？お腹痛くなったりしてない？」と。
ここ最近、数日おきにそんな電話がかかってきます。
そろそろ生まれるんじゃないかと待ち遠しい気持ちも分かるんだけど
ここまで頻繁に電話がかかってくると…ねぇ。(笑)
「何かあったらすぐに電話するから。」
と言うしかないですしねぇ。
母の日なので、ささやかながらプレゼントを用意しました。
実際にきょう渡せたのは夫の母にだけ。
実家の母には近々会えるだろうから、そのときに渡すつもり。
今年の母の日は
まだ母じゃないわたし迎える最後の母の日なんですねー。
来年の母の日にはわたしも母になっている。
勝手な想像だけど
来年のきょうのわたしは違った心境なのではないかと。
母に対するキモチが大きく変化するんじゃないかなぁなんて思ってます。
来年こそは照れずにちゃんと
「いつもありがとう。」って
コトバに出せる自分になっていたいものです。
いまは朝方の5時。
こんな時間まで何をしているかと言うと
夫に頼まれていた仕事をもくもくとこなしておりました。
数日前に
「もうすぐ会えるねー。いつでも出てきていいからねー。」
とお腹に向かってわたしが話しかけていたら
「もうちょっとだけ待ってねー。やるべきことが残ってるからねー。」
とすかさず話しかけていた夫。
そんな語りかけのせいなのか
最近感じるようになっていたお腹の痛みもすっかり遠のき
きのう、きょうはほとんど痛みは感じていません。
ましてやカラダが調子がよくなっていて
すっかり仕事モードになってしまっています。
どうやら、この仕事を終えないと
陣痛はやってきてくれないようです。
このコはその辺のタイミングをちゃーんと見計らっているような…。
なんだかこの仕事を終えた途端
陣痛がはじまるような気さえしています。
そんなカンジなので
生まれるの、もうちょっと先っぽいですねぇ。
昨夜からたっぷり寝たのに
お昼寝までしてしまったきょう。
どうしてこんなに眠くてたまらないんでしょう？？？
陣痛に耐えられるような体力温存のための睡眠なのでしょうか？
ホント不思議です。
カラダの変化って。
書けるときに書いておこうと思って、いま書いてます。
カラダ。
昨夜は帰宅してお風呂に入ったらすぐに寝ちゃって
今朝は睡眠時間をたっぷりとりました。
にも関わらずいまもやけに眠いです。
それから妙にお腹が張ります。
いまは痛みは一切なく
ひたすらむぎゅーむぎゅーと押されるカンジ。
赤ちゃんの足の裏が「ココだ！」って分かるほどです。
子宮の収縮のせいなのか、赤ちゃんが自ら動いているのかは不明。
とにかく疲れやすくなってます。
ココロ。
そろそろなんだろうなぁ、と思いつつも
まったく痛みがないときには、焦りは一切ありません。
昨夜のように痛みが伴うと
「そろそろだ！あれもしなきゃ。これもしなきゃ。」
なーんて思ってしまいます。
いまはカラダにもココロにもちょっと余裕があるので
いまのうちに、入院へ向けての準備を整えておこうかと思います。
あ、それと
夫から頼まれている仕事もしなくちゃね…。
持ち寄りパーティー中
実はときどきお腹の痛みを感じてました。
今までにないような重〜い痛み。
「まさか、いよいよ陣痛か？？？」
とも思ったけれど
しばらくすると落ち着くし、笑っていられるくらい余裕があったし
どうやら違ったようです。
これって前駆陣痛なんでしょうかねぇ？
ネットで「前駆陣痛とは」って調べてみたら
・陣痛の前触れ
・不規則な子宮収縮が起こり、それに伴う痛みあること
・生理痛のような痛み
・お産のリハーサル
・お腹が張るけど、陣痛のような痛みはない
・耐えられない痛みではない
・夜になると起こりやすい
などなど、自分と同じような症状がたくさん書いてありました。
痛みと張りによって結構体力が消耗するのか
最近なかったくらいに眠気を感じています。
お産に備えて体力温存するために
寝られるときにはできるだけ寝ておくことも大事なのかもしれませんねー。
みんなそれぞれ出産へ向けての準備をはじめているんだなぁ
と、そんなコトを実感する1日でした。
まずはカラダ。
普通に過ごしているのに、かなりの時間お腹が張るようになっていて
そのせいか、きょうはなんだかやけに疲れやすかったです。
最近、睡眠時間が短めでも平気だったのに
午後は3時間もお昼寝しちゃってました。
時折、下腹部にちょこっと痛みを感じるようになってきたり
赤ちゃんが降りてきているようなカンジがしたり
胎動も以前に比べたら落ち着いてきたような気もするし…。
ちょっとずつ出産への準備がはじまっているんだなぁと
感じることがいろいろありました。
そして夫。
食材を買い物に行ったときに
「ビールとか買わないの？」と聞いたら
「いまはもう飲まないよ。いつでも運転できるように。」との答え。
そっか〜！
わたしがいつ産気づいても車で病院に行けるように
いつの間にか夫もココロの準備をしていたわけなんですねー。
きょう言われて、はじめて気づきました。
そんな風に、わたしも夫も
それぞれの準備をすすめているこの頃。
出産前にやるべきことはあとちょっと残ってるけど
もういつ生まれてきても大丈夫（なはず）。
いつこの手に抱けるのか、ホントたのしみです！
GWだし、出産間近だし
久々に母の実家へ遊びに行ってみました。
おじいちゃんとおばあちゃんに顔を見せておきたいなぁと思って。
そういえば妊婦姿を披露するのは初めてですねぇ。
途中から母も合流し
たくさんのおもてなし料理をいただきながら
みんなでいろんなおしゃべりをしてきました。
おばあちゃんと母からは
昔の出産経験談とか、昔の近所の人の出産話とか
そんな話も聞きました。
時代が違えば経験談もそれぞれ。
昔ながらの産婆さんの話も聞き「やっぱりそういうお産っていいなぁ。」と思ったわたし。
そんなスタイルにあこがれるわたしのことを
母はなかなか理解できずに、不思議そうにみてました。
その後、また別の方から出産経験談を聞く機会がありました。
その方の場合は
陣痛室で待っている間にお医者さんも助産師さんもいないところで
するっと生まれちゃったそうです。
そんなこともあるのですねー。
いまわたしは出産間近なので
「陣痛っていつはじまるんだろう？」
「生まれるって前兆ってあるんだろうか？」
というのがもっぱらの疑問で、会う人会う人に聞きまくってますが
やっぱりそれも人それぞれなんですよねー。
それでもみんな口を揃えて言うのは
「大丈夫。なんとかして生まれてくるものだから。」
ということ。
わたしの場合はどんな前兆があって
どんな陣痛で
どんな風な痛みがあって
どんなスタイルで生むのか、まったく未知なんだけど
するっと生まれてくるイメージを持って臨むつもりです。
わたしが今後誰かに伝える出産経験談が
いったいどんなものになるのか、たのしみです！
GWの合間の平日のきょう。
妊婦健診もこの日を逃すと遅くなっちゃうってことで行ってきました。
出産予定日前ラストの健診です。
赤ちゃんの推定体重は3046g。
えっ？！先週より400gも増えてるんですけど…。
きょうは担当の先生がいつもと違ったから
微妙に測定方法が違っていたのかもしれません。
とにかく順調のようです。
それからきょうも分娩監視装置を使って
お腹の張りと赤ちゃんの動き・心音のチェックをしたのですが
なぜかこの検査をするときはいつも赤ちゃんは寝てしまいます。
この検査は、赤ちゃんが起きてるときの状態を見るらしいので
無理矢理起こされます。
それと、帰り際になると急に動き出します。
まるでこの検査を嫌がっているような行動っぷりです。
一方、普段の生活の中ですごく動くようになってます。
ごはんを食べてるときとか
部屋で何気なく過ごしているときとか
お腹の中でぐにょぐにょと動きまくり。
心地いいとやけに動くんですかねぇ？
日に日にすごくなってます、赤ちゃんの動き。
出産間近になると、胎動は少なくなると聞いているので
やっぱりまだ生まれないのかもしれませんねぇ。
とにもかくにも、赤ちゃんの動きって不思議です。
徐々にお腹が張ってきてます。
張る回数、張る時間が長くなってきました。
それでもまだ、しばらくすると張りは落ち着いて元に戻る状態です。
お腹が張ると同時に
股関節が押さえつけられるのか
うっ血するような状態になり、足のつけ根が苦しくなったりします。
それもしばらくすると落ち着く状態。
足のむくみも日に日に増してきています。
歩き方も、完全に妊婦歩き（後傾でガニ股）です。
カラダの変化、めまぐるしいです。
たぶん、急にお産がやってきても耐えられるように
予想不可能ないろんなことが起こっているんだと思います。
自然と予習しているのかもしれませんねー。
きょうで4月も終わり。
月日が経つのは本当にはやいものです。
いよいよ明日から出産予定月を迎えます。
さすがに「もうすぐなんだなぁ。」って気がしてます。
でも不思議と焦ってはいません。
わたしって結構、肝のすわった妊婦かもしれないです。
あともうちょっとで会えるのねーと言いつつ
お腹をなでなでしてるこの頃です。
このままのんびり気分でリラックスして
出産当日を迎えたいなぁって思ってます。
今夜、夫の友人が
わざわざ安産御守を持ってきてくれました。
そんな風に気にかけてもらえて、うれしい限りです。
きょう頂いたものを合わせると
わたしの手元には4つのお守りがあります。
友人に頂いたもの。
自分で買ったもの。
ふと訪れた飲食店でもらったもの。
そして夫の友人から頂いたもの。
いま、そのお守りを並べて眺めてみたのですが
生まれる前からいろんな方から応援してもらえるなんて
このコは本当に幸せものだなぁ、と
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
みなさん、本当にありがとうございます！
出産時にしたいことのひとつとして
アロマテラピーの力を借りる、ということがあります。
そこで以前から友人でアロマセラピストの調所友記さんにお願いしていて
きょう「出産のためのアロマテラピー」のレッスンを受けてきました！
きょうのわたしの役目は
出産時に有効ないくつかのオイルの中から好きな香りを選ぶだけ。
そのチョイスを元に
3種のエッセンシャルオイルと
2種のマッサージ用ブレンドオイルをつくってもらいました。
一方の夫は
わたしが陣痛時・出産時・後産時でツライときにサポートできるよう
アロマの活用方法を教わりました。
香りを嗅がせてあげるとか、オイルを使ったマッサージとか、いろいろと。
練習がてらふたりでマッサージしてくれたんだけど
すっごく気持ちよかった〜。
きょう教わったこと、しっかり本番で活かしたいと思います。
調所さん、何から何までコーディネイトしてくれてホントにどうもありがとう！
香りのトリートメントルーム ナチュラヴォ
山形市富の中2-12-3
17:00〜21:00
電話（070-6621-1930）にて要予約
[リフレクソロジー]
・英国式or香港式 40分 4,500円
[アロマボディトリートメント]
・背中 50分 5,500円
・下半身 40分 4,500円
・全身フェイシャル 70分 7,500円
・プラスリフレ 90分 12,500円
いまの正直な気持ち。
「まだ生まれないでしょう。」という感覚です。
そう思える理由はいろいろあって
・朝気持ち悪い症状が続いていること(後期のツワリらしい)
・食欲が落ちたこと(胃と腸が押されるような感覚があります)
・胎動が激しいこと(出産前は動きが少なくなるらしい)
・気になることが残っている(まだしなきゃいけないことが残ってる)
・GWにたのしいイベントが待っている(完璧に行くつもりになっている)
といったカンジなのです。
そろそろかなぁと思える症状としては
・だいぶお腹の高い位置が下がってきたこと
・骨盤・恥骨が押される感覚があること
・あまり長い時間寝なくても平気になってきたこと
・お腹の張る回数や時間が増えてきたこと
・完璧な妊婦歩き姿になっていること
というカンジ。
いま大切にしていることは
・出産のイメージリアルにしてシュミレーションしていること
・毎日会陰マッサージをしていること
・股関節を広げるストレッチやスクワットをしていること
・お産前後に必要なモノを揃えること
準備はいろいろしているんだけど
まだまだ気持ち的には余裕がある状態です。
周りは「そろそろ？」なんて心配しているようですが
この調子ではまだ生まれないでしょう、きっと。
病院で開催している母親学級。
全3回クラスのうちの最後のクラスでした。
内容は、入院時、出産時、産後時のことについて。
きょうのメインイベントは
なんと言っても入院・分娩施設の見学でしょう。
新生児室にはじまり、陣痛室、分娩室、授乳室などなど
これからお世話になる施設をみんなで見学しました。
実は、わたしはこの病院を選ぶ前に
じっくり見学させてもらっていたので、きょうは復習といったカンジでした。
きょうは夫に事前に見学（偵察）しておいてもらうのが目的。
わたしたちが希望する出産スタイルは
陣痛室の畳の上でのフリースタイル出産なので
わたしと夫だけは陣痛室をくまなくチェック。
みんなはさほど関心がない様子でした。
やっぱりみんなは分娩室がメインなのかな。
逆にわたしはそこで産むつもりは全くないので、さらっと見学。
夫は、はじめて見る分娩台に衝撃を受けたかも。
きょうのクラスでは、出産シーンのビデオも見ました。
が、それを見たわたしも夫もかなりがっかり。
これまで見たことのある
ガイアシンフォニーや大葉ナナコさんところで見た出産シーンとは
まるで違う出産シーンだったからです。
やっぱり出産に対する考え方のベースが違うんですねぇ。
しみじみ感じました。
わたしたち夫婦なりの出産スタイルを最後まで貫きたい！
と、強く決意したひとときでした。
きのうの朝もそうだったんだけど
今朝も起きた瞬間、吐き気がした。すごく気持ち悪い。
まるでツワリの頃みたい。
わたしが寝てる間にも
赤ちゃんはお腹の中でぐるぐる動いているから
それで内臓が動かされて気持ち悪くなるのかなぁ？
やけにトイレに行きたくなることも多くなってます。
起きてしばらくすると
お茶飲んだりしているうちにその感覚はなくなるので
なにも心配ない状態です。
とりあえずカラダの状態をキロクしておきます。
きょうから38週目。
今回の妊婦健診では触診も行なわれました。
だいぶ赤ちゃんも下の方に降りてきているようですが
子宮口はまだそれほど開いていないとのこと。
小指の太さほども開いていないそうです。
推定体重は2600gほどでちょっと小さめ。
まだそんなにすぐには生まれてこないかもしれませんねー。
きょうは希望しているフリースタイル出産について
より具体的な体勢などの話もしました。
いまのところ、よつんばいで、が希望。
当日やってみなくちゃ分からないけれど
イメージの上ではそれが一番自然な気がしてます。
わたしの希望をできる限り受け入れようと
親身に話を聴いてくれる先生、助産師さんに感謝です！
こんな風に話せるようになったいま
やっぱりココを選んでよかったなぁと思っています。
マタニティヨーガのクラスに夫も連れて行きました。
これが2回目。
きょうは、ヨーガをはじめる前に
会陰マッサージについての説明があり
いくつかの資料と、女性の下半身の模型を使いながら
丁寧に教えてもらいました。
これって普通はなかなか話したり聞いたりしない貴重な話。
妊娠してからは女性のカラダのメカニズムについて
夫と一緒に考えたり学んだりする機会を設けてきたつもりですが
きょうが一番衝撃的だったかもしれません。
特に男性である夫にとっては
結構ショッキングな内容だったのではないかと思います。
きょうのお話を聴いた後にランチをしながら
夫と一緒に性教育について話しました。
自分たちは性に対する知識をいつ・どこで得てきたのか
コドモにはいつ・どんな風に知らせたいか、など。
もしかしたら思っている以上に
わたしたち自身の知識が未熟なのかもしれません。
まもなく迎える出産を通じて
性について正面から向き合ってみるつもりです。
そして生まれてくるコドモに対しての性教育についても
徐々に考えていきたいと思っています。
今夜は満月。
満月＆新月の前後は他の時期よりも出産が増加するらしい。
そんな話をよく聴いていたので
満月の日きょう、実はちょっとドキドキしてました。
特に何も起こらず、無事にセミナーもできたし、まずはホッ。
月の満ち欠けとカラダのサイクルの関係は
一昨年前から注目していたのですが
わたしの場合は、どちらかというと
新月の前後に何らかの影響を受ける気がしてます。
次の新月は5/8。
わたしの出産予定日は5/10。
んー、なんだかやっぱりその頃になるような気がしますねぇ。
あくまで予想ですけどねっ。
夫の実家に顔を出したら
「ずいぶんと立派なおなかになったねぇ〜。」とお義父さんに言われました。
そうなんです。
おかげでかなり立派なおなかになっているんです。
久々に会うと、その変化も著しいんでしょうねー。
それとお義母さんには
「もういつ生まれてもおかしくないね〜。」と言われました。
確かにそうなのかも。
もう臨月だもんねぇ。
立派なおなかなので
いまは誰がみても妊婦さんです。
そんな臨月真っ最中のわたしは明日セミナーをします。
それまたたのしみなことのひとつ。
どんな風になるのかたのしみです！
部屋の片づけをしていたらアルバムが目にとまり
ついつい中を開いて見入ってしまいました。
わたしが社会人になってからのアルバム。
結婚式やら新婚旅行やら
いろいろ思い出の詰まったアルバムを懐かしく眺めていました。
そんな中、実家に置いてある
わたしの小さい頃からのアルバムから抜いてきた写真も出てきて
赤ちゃんのとき
幼稚園のとき
小学校のとき
中学校のとき
家族旅行のとき
のそれぞれ数枚ずつの写真にも遭遇しました。
これこそホントに懐かしい〜。
アルバム（写真）っていいですよね。
自分の歴史・思い出を振り返ることができるから。
このコが生まれたら
わたしも写真撮りまくっちゃうのかなぁ。
きょうのわたしのように、いつかはこのコも思い出を振り返る日がやってくる。
そのためにもちゃんと残しておいてあげたいなぁと思います。
写真も、ビデオも、いろんな絵や文章も
キロクはちゃんととっておいてあげたいです。
ここのところ
あれもこれもと準備したくて仕方がない毎日です。
いまのうちにしておこうと思うことが山ほどありすぎる〜。
それでもなかなかカラダがついていかないので
毎日1つずつゆっくりクリアにしているところです。
いま、わがやにはモノがあふれかえっています。
これからいるだろうなぁと思って用意したモノが急に増えたことと
これはもういらないだろうなぁと思って外に出してみたモノと
かなりごちゃごちゃになってます。
いま産気づいたら…想像しただけでも大変です。
これらの片付けが終わらないうちは
きっと生まれてこないんだろうなぁと思います。
いろんな準備が整って、いまだ！っていう絶妙なタイミングのときに
生まれてくるんだろうなぁと思います。
ってことは…
やっぱりもうちょっと先になりそうですね。
とりあえず、あれもこれもせっせと準備しようっと。
きょうのお洗濯はちょっと特別。
事前に買っておいたベビー用のお洋服やガーゼや
入院時のわたしのパジャマや下着などを洗濯してみました。
そろそろ用意しておこうと思って。
洗って、いざ干してみると…
ベビー服のなんとちっちゃいこと！
これからはこんなちっちゃなお洗濯が増えるんだなぁと
なんだかうれしい気分になりました。
こうしてはじめてお洗濯してみると
小さめのハンガーが必要であること
ガーゼやおむつ用のハンガーが必要であること
など、いろんな気づきもありました。
まだいろいろと準備するものがありそうですねー。
きのうから感じるようになった
お腹が締め付けられるようなキューっという感覚。
やっぱりきょうも、夕方になると同じ現象が起こりました。
赤ちゃんがむぎゅーっと動くせいなのか
子宮が収縮しているせいなのか
理由は分からないけれどキューっトとめ付けられる。
ちょっとずつちょっとずつ
お産へのカウントダウンがはじまっているようです。
きょうはいつもよりお腹が張る。
運転中も、買い物がてら歩いているときも。
夕方、夫とミーティングがてらお茶していたら
キューっとお腹が張ってきて、ちょっと痛みも感じて
頻繁にトイレに駆け込んでました。
それがたまたま10分間隔だったりしたものだから
「えっ？！まさかコレが陣痛？！」
なんて焦っちゃった。
けど一緒にいた夫はやけに冷静で
「これがホントに陣痛なら、歩けないくらいに痛いんじゃないの？
きっといまは意識が過敏になっているだけだよ。」
なんて言い放つ。
まあ実際、夜になった今も
平気でこうしてPCの前に向かっているわけだから
あれは陣痛ではなかったんですけどね。
それにしても焦りましたよ、ホント。
焦りついでに、ミーティング帰りにベビー用品やさんに寄ってもらい
いつ入院しても大丈夫なように
最低限のグッズを購入してきちゃいました。
あまりに準備に取り掛からないことを心配した赤ちゃんが
陣痛の予行練習をしてくれたのかもしれませんねぇ。
つい先日、地元の先輩ママ（すでにママになっている友人）たちに
一斉にメールを送りました。
臨月に突入してからいろんな不安や疑問も出てきたので
「出産経験者の人に聞いちゃおう作戦！」を決行したのです。
出産前に準備しておいた方が良いモノ・コト。
産後に用意しても十分間に合うモノ。
チャイルドシート選びについて。
など、聞きたいことはいろいろ。
みんなそれぞれにお返事を送ってくれました。
メールを読むと、それぞれの育児観が見えてきておもしろいものです。
育児も人それぞれなんだなぁと感じます。
その中の2人と、きょう実際に会いました。
ひとり目には、おむつ選びについて聞きに行きました。
布おむつで育児している彼女に
実際の品物を見せてもらいながら体験談を聞いてきました。
一見は百聞にしかず、ですね。
すっごく参考になりました。
ふたり目には、いろんなグッズを借りに行きました。
もうすでにマタニティウェアなどをたくさん借りているんだけど
きょうはプラスして
ベビーバス
クーハン
ハイローベッド
を借りてきちゃいました。（↑上の写真はあくまでイメージ）
これ、すべて買ったらいったいいくらになるのか…。
いろんな情報やモノを惜しみなく与えてくれる先輩ママたちに
ココロから感謝してます！
本当にありがとう。
わたしもいずれはそんな先輩ママになっていたいな。
きょうも妊婦健診。
臨月に入ってからは週1のペースになり
「きょうも妊婦健診！1週間ってはやいなぁ～。」
と、時の経つ速さをまざまざと感じています。
きょうは健診の後に
担当の助産師さんとじっくりお話する時間をとってもらってました。
事前に提出していたバースプランの内容をひとつひとつ確認していきながら
おたがいの意思の疎通をはかるためです。
とりあえずわたしのお産に対する想いを伝えたくて
かなり盛りだくさんなバースプランになっていたこともあり
それを見た助産師さんたちはかなり戸惑いを感じていたようです。
それに、わたしの書き方が箇条書きで淡々としていたため
確固たるこだわりを持ったガチガチの妊婦さん、だと思われちゃってたみたい。
けれどきょうは
ひとつひとつの項目に対して、わたしの想いを伝えることができ
わたしが無謀に「これがしたくない！」「これはしたい！」と言っているのではない
ということが分かってもらえたんじゃないかなぁと思います。
わたしは納得したいだけ。
「それは何のためにするのか？」
「なぜその処置が必要なのか？」
そういうことをすべてにおいて納得できないうちは進みたくないのです。
おかげで、きょうのお話によってすべてクリアになりました。
たっぷり1時間も時間を取っていただいた助産師さんに感謝です！
「できるだけのサポートをしますね！」という助産師さんの力を借りながら
この病院でのお産
わたしがやりたいようなスタイルで
やれるだけのことをやってみることにします。
お産に対するココロの準備もだいぶできてきました。
3週間ぶりにマタニティヨーガへ。
しばらく行かない間に
2人の妊婦さんが新たに仲間入りしてました。
いまやわたしが1番お腹の大きな妊婦さんです。
ヨーガによってすごーくリラックスできるのを
カラダとココロで感じました。
2週間なんで行かなかったんだろうー？なんて思っちゃうくらいに。
きょうの収穫と言えば
会陰マッサージについて情報が聞けたこと。
多くの病院では
まだまだ会陰切開を行われることが多いようですが
わたしとしてはそれは避けたいところ。
かと言って
すべて病院まかせにしていたのでは何も変わらないので
自分でできる予防策はやっておきたいと思っています。
それには、出産前から
自分でマッサージをして皮膚をやわらかくして
伸びやすいようにしておくことも大事なわけです。
ホントはもうちょっと前からスタートしてもよかったんだけど
ちゃんとしたやり方を聞いたのはきょうがはじめて。
だから決してきょうからでも遅くはない！
もらってきた資料を見ながら早速やってみようと思います。
あとは…散歩しなきゃなぁ～。
わたしが学んだ心理学の講座の中で
「母子一体感」という言葉を何度も聴きました。
それについて最近いろいろと考えさせられます。
わたしなりの解釈になりますが
母子一体感とは、甘え・依存の心理のこと。
「このコにはわたしがついていないとダメなの！」というママの心理と
「ママがいないと何もできない！」というコドモの心理。
それによって
ママは「必要とされている。」という気持ちが生まれ
よりコドモに対して愛情を注ぎたくなり
コドモは「愛されている。」という気持ちが生まれ
余計な不安を抱くこともなく健やかに成長することができる。
基本的に母子一体感は、とても大切なことだと思います。
実際、お腹の中にいるときからある程度成長するまでは
コドモにとってママの存在は絶大なものになるでしょう。
子宮の中で育つのも
生まれてから母乳を与えるのも
ママだからこそできること。
「わたしがいなくては！」
と思うシーンがたくさんあるんだと思います。
でもきっと、その関係性が行き過ぎると
いろんな問題が生じてきてしまうのかもしれません。
「わたしがいないとダメなのよねぇ。」
└→「わたしの言うことをきいていれば大丈夫よ。」
└→「わたしの言う通りにしなさい！」
みたいなカンジになっちゃうこともありえる。
甘えが度を過ぎると
依存になってしまいますものね。
だからこそ
ママとコドモの間に十分な一体感を創りあげることができら
今度は徐々にそこから離れていかなければいけないんだろうな
と思っています。
なぜ最近こんなことを考えるようになったのか。
それは、お腹の中にいる赤ちゃんが
わたしの意識とは裏腹に自由に動いているのを感じているから。
わたしがいくら眠くてうとうとしていても
赤ちゃんが起きていたいときは勝手にぐにゅぐにゅ動いている。
そんなときには必ず
「あぁ、このコはわたしのお腹の中にはいるけれど
しっかりと別の人格をもった、ひとりの人間なのねー。」
なんて思っちゃうわけなのです。
一体感を持つことは大事だけど
決して一体ではないということを覚えておくことも大事。
その気持ちを大切にしたいと考えています。
最近、赤ちゃんはすごーく動きます。
特にきょうはすごくって
今朝から何度も「おっ。」「うっ。」と叫んでしまったほど。
あまりにその動きがすごいので
夫に見せようとお腹を見せようとしたら
洋服の上からでもしっかり動きが分かったみたい。
むにゅーって動きます。
その様子を映像に残したくて
しばらくビデオを向けたりもしてみました。
なかなかタイミングが合わなかったけど
ちょっとは撮影できたかも。
だいぶ大きくなって
子宮の中が狭くなってきているんでしょうかねー。
まもなく生まれてくるコ。
このコの名前をずーっと考えてます。
考えれば考えるほど、ホントに迷います。
でもようやく「これがいいかも！」と思える名前の候補が見つかりました。
夫もたいへん気に入っている様子。
わたしも気に入ってる。字も音も。
どうやらこの名前に決まりそうかな。
その名前は…まだ秘密です！
夫：ミヒロとわたし妻：カオリはまもなくパパとママになります。
出産予定日は5/10。
妊娠が分かってから出産までのキロクを
ココ↓に書き記してきました。
パパママブログ
2004年9月からはじまったこのキロク。
もしよろしかったら覗いてみてくださいねー。
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